اذكر الله و صل على الحبيب محمد عليه الصلاة و السلام

جميع ما يطرح بالمنتدى لا يعبر عن رأي الاداره وانما يعبر عن رأي صاحبه فقط

أسعار أقوى سيرفر فى العالم العربى سيسكام وامجيكامد ( 3 شهور =30 جنيه) ( 6 شهور = 50 جنيه ) ( سنه = 80 جنيه ) للاشتراك / ت01004418940/ ت01271844091

سيرفر مصرى سات الذهبى ( Mgcamd ) ( CCcam ) اقوى سيرفر بالوطن العربى - يعمل على جميع الاقمارللاشتراك اتصل / ت01004418940/ ت01271844091


العودة   مصرى سات > >

أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها

أطعمة, الجسم.., الدهون, الهضم, تساعد, تعرف, عليها, وتحرق

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2018-12-08, 06:23 PM
الصورة الرمزية ايمن مغازى
ايمن مغازى ايمن مغازى متواجد حالياً
۩‏۩‏۩ نـائـــــب المــــــديـر الـعـــــــام۩‏۩‏۩
رابطة مشجعي نادي الاهلي
[ الاهلي ] تاريخ التسجيل:Nov 2015
الدولة: كفرالشيخ/مصرى سات
العمر: 45
المشاركات: 29,515
افتراضي أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها

December 8th, 2018





إذا كنت ترغب فى زيادة عملية التمثيل الغذائى الخاصة بك، وترغب فى حرق الدهون الزائدة فى جسمك، يجب أن تتناول عددا من الأطعمة التى تلعب دورا كبيرا فى التأثير على صحتك.
وفى هذا الصدد أوضح تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، عددا من الأطعمة التى تساعد على حرق الدهون فى الجسم وتعزيز عملية التمثيل الغذائى، وهى تتضمن الآتى :
1.التفاح

فهو غنى بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وبالتالى يعتبر طعاما مثاليا لحرق الدهون فى منطقة البطن، فإذا كنت تأكل ثلاثة ثمرات من التفاح يوميا ستحصل على نتائج ملحوظة .
2.الموز

فهو مصدر غنى بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات، وثمرة واحدة من الموز يوميا يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن وهو واحد من أفضل الأطعمة التى تساعد على حرق الدهون وتعزز عملية التمثيل الغذائى.
3.الفاكهة الحمضية

فأن تناول الفاكهة الحمضية الغنية بفيتامين سى الذى يخفض من مستويات الأنسولين ويجعل الجسم يهضم بسرعة أكبر، فتشمل هذه الفاكهة الآتى البرتقال والعنب والليمون، فمن الممكن تناولها بين وجبات الطعام لتعزيز عملية الهضم .
4.المأكولات البحرية

فأنها تحتوى على الدهون الأحادية غير المشبعة تساعد على تجنب تراكم الدهون الزائدة، فهى مصدر كبير للأحماض الدهنية أوميجا 3.


كلمات البحث

سوفت ، ملف قنوات ، ريسيفر ، سيرفر ، لودر



المصدر: مصرى سات - من قسم: الصحة والطب


H'ulm jshu] ugn hgiql ,jpvr hg]i,k tn hg[sl>> juvt ugdih hg[sl>> hg]i,k hgiql jshu] juvt ugdih

--------------------------------

 مشاهدة جميع مواضيع ايمن مغازى

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 2018-12-08, 07:32 PM
جمال كلوس جمال كلوس غير متواجد حالياً
مشرف مساعد بالقسم الصينى
رابطة مشجعي نادي الاهلي
[ الاهلي ] تاريخ التسجيل:Aug 2017
الدولة: جمهورية مصر العربية _محافظة-قنا
المشاركات: 2,130
افتراضي رد: أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها

شكرا لك استاذ ايمن

--------------------------------

 مشاهدة جميع مواضيع جمال كلوس

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 2018-12-08, 08:40 PM
الصورة الرمزية ابومازن
ابومازن ابومازن متواجد حالياً
۩ ۞ ۩ مـــديـرعـــام مــــــصــرى ســات ۩ ۞ ۩
رابطة مشجعي نادي الاهلي
[ الاهلي ] تاريخ التسجيل:Aug 2015
الدولة: مــــــصــــــــرى ســــــــات
العمر: 40
المشاركات: 29,665
افتراضي رد: أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها

باااااااااااااارك الله فيك

--------------------------------

 مشاهدة جميع مواضيع ابومازن

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 2018-12-09, 12:18 AM
الدعم الفنى الدعم الفنى غير متواجد حالياً
نــبض مصــــرى ســات
رابطة مشجعي نادي برشلونا
[ برشلونا ] تاريخ التسجيل:Sep 2015
الدولة: مصر
المشاركات: 9,196
افتراضي رد: أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم.. تعرف عليها

باااااااااااااارك الله فيك

--------------------------------

 مشاهدة جميع مواضيع الدعم الفنى

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أطعمة, الجسم.., الدهون, الهضم, تساعد, تعرف, عليها, وتحرق

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علامات لنقص الحديد في الجسم تعرف عليها عاطف حبيب الصحة والطب 7 2018-08-10 03:21 PM
6 أطعمة تساعد في إنقاص الوزن مراسل مصرى سات أخـبار مصــــر 0 2018-01-02 11:20 PM
أطعمة تساعد علي التدفئة في الشتاء بدون زيادة في الوزن مراسل مصرى سات أخـبار مصــــر 2 2017-12-10 05:45 PM
تعرف علي اضرار نقص الحديد في الجسم واهم الاطعمة التي تساعد علي تقوية مناعة الجسم وعنصر الحديد مراسل مصرى سات أخـبار مصــــر 1 2017-10-25 09:30 AM
فوائد الذرة المشوي، أبرزها تسهيل عملية الهضم وتخسيس الجسم مراسل مصرى سات أخـبار مصــــر 0 2017-07-18 05:00 PM


آخر 20 مواضيع
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
SEO by FiraSEO v3.0 .Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v1.2.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها .. ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى

This Forum used Arshfny Mod by islam servant